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2020年谷雨是农历几月几号

发布于：2024-04-26 作者：admin 阅读：8

2020年谷雨是农历几月几号？谷雨三候指什么？农历三月三期间,民间有踏春、交友、宴宾、祭祀、欢庆、农耕的传统习俗。关注华易网了解更多相关知识。

2020年谷雨是农历几月几号？

2020年谷雨日期：农历二〇二〇年三月廿七日（公历 2020年 4月 19日星期日）

谷雨三候指的是什么？

一候萍始生：谷雨之日，萍水始相逢。
二候鸣鸠拂其羽：谷雨后五日，鸣鸠拂其羽。鸠即布谷鸟。鸠鸣预示着春天即将结束，此时田野里到处回荡着它“家家种谷”的呼唤。
三候戴胜降于桑：再五日，“戴胜降于桑”。“戴胜”又称鸡冠鸟，此时落于桑树，蚕将生之候。

谷雨节气注意事项

一、少吃燥热的食物
春季应选择吃些低脂肪、高维生素、高矿物质的食物，比如新鲜蔬菜，包括荠菜、菠菜、马兰头、香椿头、蒲公英等，这些可起到清热解毒、凉血明目，通利二便、醒脾开胃的作用。春夏要少食酸性食物和辛辣刺激的食物，否则会使肝火更旺，伤及脾胃。
二、适当增减衣服
气温虽然转暖，但早晚仍较凉，早出晚归者要注意增减衣服，避免受寒感冒。
三、减少户外活动避免过敏原
过敏体质的人这个季节应防花粉症及过敏性鼻炎、过敏性哮喘等。特别要注意避免与过敏源接触，减少户外活动。在饮食上减少高蛋白质、高热量食物的摄入，出现过敏反应及时到医院就。

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